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ベツバラ＝別腹

この時期のメッシュワーク教室は≪起こしもの≫教室となります。
捏ねる・型抜く・彩る・蒸す・扇ぐと単純でも手数がかかるので、多くの手が有るとはかどります。
いつもながら、好き勝手言っても許される仲間の楽しさは格別です。

さて、お昼ごはん。お腹いっぱい〜〜の、ところへ続けてお八つ・・・入ってしまう不思議さ。
実は【ベツバラ＝別腹】って本当にあるのです。
ＣＢＣで、実験をしていたと、先生が言われました。みえさんも見たそうです。

水を飲んで満腹状態のＡさんは、甘党。Ｂさんは、辛党。
Ａさんに、ケーキを見せるとアラ不思議！Ａさんの胃の水は腸へ流れてケーキ受け入れＯＫ体勢になりました。が、たこ焼きを見ても変化なし。
Ｂさんの場合は、反対。たこ焼きの受け入れはＯＫでも、ケーキはＮｏなのだそうです。
レントゲン撮影でしっかり目に出来たそうです。

ソフトクリームとアイスクリームに目の眩むようこさんは、その時まさに、ベツバラ状態なのでしょう。

今日の食事・・・・１４５０Ｋｃａｌ（不足Ｚｎ）
　　　　　散歩：６５００歩

　昼　お餅・野菜スープ（ｊ昨日の残り）
　夕　明太子いわし・蓮根とじゃこのきんぴら・じゃが芋団子スープ（肉団子・豆腐・しめじ）・菜の花（胡麻和え）
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アレンジメント


今日のアレンジメントは、お雛様をイメージしたもの。
花材：ストック・チューリップ・スイートピー・タニワタリ・雲竜柳


月に１回、花のように綺麗な先生に教わっています。
薔薇にしてはトゲがない。
百合にしてはほのかな香り。
ひまわりの堂々とした逞しさともちがう。
・・・何に例えたら良いのでしょう。
もっと可憐で、ひそやかで強い、わずかに漂う優しいかおりが笑っている、心和む花・・・なんでしょう。

生徒たちは、先生のおかあさんとその知り合いばかり。教えにくくても、穏やかに褒めてもらえます。
その後、美味しいお食事をして帰りはお腹も心もほかほか。先生と仲間に感謝でちゅん
家に飾って自己満足です。

今日の食事・・・・１６００Ｋｃａｌ（不足：Ｚｎ，ＶＤ）
　　　　　　　散歩：吃驚！18000歩
　
　昼　外食（チキンサラダ・コーヒー）
　夕　ソーセージ入り野菜スープトマト味（じゃが芋・キャベツ・エリンギ・しめじ・人参・玉葱）
　　　ビーフコロッケ・スモークチキンサラダ（水菜・ちしゃ）
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このこ、何処のこ？


今朝、庭でこんな小鳥が遊んでいました。
仲間はいません。

写真では、大きく見えますが雀より少し大きいです。
私がいても平気で、何かをついばんでいました。
大急ぎでカメラを持ってきて写しました。さすがに、逃げましたが、なんと言う鳥でしょう。
警戒心がこんなに少ないと、はぐれ鳥かと思ってしまいます。


ぺぎちゃんの飼っているすずめちゃんも良く馴れていて、ぺぎちゃんの胸ポケットにすっぽり入って寝てしまいます。
以前飼っていたセキセイインコは、教えたら�爛錺鵝Ε錺鶚爐般弔�ました。
お寝坊ぺぎちゃんとねえこちゃんを�狒瓩�起きなさい�爐筏�こした後は、すやすや、こっくり。
�爐瓦瓩鵑覆気い辰董◆�言いなさい�爐隼笋慮�真似やお返事�爛魯き爐眈綣蠅覆�悧巧さんでした。

小鳥でも犬・猫でも人でさえ、なつかれると可愛いですよね。たまりません。
なつくって、懐くと書くのですね。パソコンの変換で初めて知りました。
ついでに、意味は＜慣れ親しむ・親近感を抱き近づきなじむ＞、和英辞典では＜become attached ((to)); take to ((a person)); 《動物が》be tamed＞らしいです。
そして、＜懐かしい＞は＜懐く＞の形容詞化なのだそうでした。

これまで使っていた言葉が急にわからなくなってしまいました。
懐く＝なつくを私は、かなりのプラスイメージで使っていましたが、間違いだったのかも知れません。
tame [teim] は、なれた, 飼いならされた; おとなしい; いくじのない; 活気のない; 面白味のない、ですし・・・
言葉って、難しいです。

お掃除ままさんの日でした。
今日もすっきり、気分上々！感謝でちゅん

今日の料理・・・・１４１０Ｋｃａｌ（不足：ＶＢ１，ＶＤ，ＶＥ）
　　　　　　　　散歩：5000歩+畑仕事

　昼　うどん（水菜）・肉団子・炒めキャベツ（先日の残り物）
　夕　牡蠣ごはん（ごぼう・三つ葉・海苔）・山くらげのきんぴら（切干大根・人参・干し椎茸・蓮根・すり胡麻）・吸い物（卵・葱）
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起こしもの

三河地方でだけ作られていたらしい、マイナーな雛菓子を作りました。おこしものです。
おこしもの・・・ネットでもなかなか見つかりませんが、発見！
米の粉を熱湯で耳たぶくらいの硬さに良くこねて、鯛やお雛様・縁起物などの木型に入れて形を作ります。食紅などで色を付け、蒸して出来上がり。
蒸しあがりに、勢い良く扇ぐとピカピカのツヤツヤになります。
オーブントースターなどで焼いて、醤油か砂糖醤油をつけて食べます。

とりあえず、今日は2�圓諒栃瓦任�疲れ〜
７人に分けて、我が家は3個。

このブログを見てくださって、興味のある方にプレゼント出来たらと思いますが、無理かも知れません。でも、ご希望でしたらコメントでお知らせください。
3月3日を過ぎては意味がありませんので月末、張り切って挑戦します。・・・が、一人では大変なのです。

今日の食事・・・・１０８０Ｋｃａｌ+ちらしずし（700にはならないと思います）
　　　　　　散歩：8000歩

　朝　いつも通り
　昼　きつねうどん（春菊と水菜）
　夕　北海道展で買ったちらし寿司（海鮮たくさん）・吸い物（わかめ・三つ葉）



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瑞宝中綬章


恩師が昨年〔平成18年〕春の叙勲で瑞宝中綬章を受章されました。
名古屋市立の大学助教授・教授としての功績が評価されて、です。

瑞宝章（ずいほうしょう）は、明治21年に制定された日本の勲章で、国家または公共に対し功労があり、公務等に長年従事し、成績を挙げた者を授与対象とするそうです。
瑞宝章は、瑞宝大綬章
　　　　　　　瑞宝重光章
　　　　　　　瑞宝中綬章 ・・・・（先生の受章はこれで、多分この勲章です。→）
　　　　　　　瑞宝小綬章
　　　　　　　瑞宝双光章
　　　　　　　瑞宝単光章 　の6段階があります。

勲章のデザインは、古代の宝であった宝鏡を中心に大小１６個の連珠を配して、四条ないし八条の光線を付し、鈕※には桐の花葉を用いています。（ ※　鈕・・・ちゅう ）


先生のご都合で遅くなりましたが、今日三重県・ながしま温泉の【なばなの里】でお祝い会を開きました。
恩師のお祝いで、大勢のクラスメートが集まってとても楽しい半日でした。
風が少しありましたが彼岸前のこの暖かさは、有難いばかりで良いのでしょうか・・・

【なばなの里】は、一年中華やかに何か咲かせてありますが、今は川津桜と梅やバンジーが満開の少し手前、元気いっぱいふくらんだ蕾が弾けそう・・・
しだれ梅園も、びっしり花をつけていい香り、手入れが行き届いていました。

お花に元気を貰って帰りました。


今日の食事・・・・？
　朝はいつも通り
　昼　カロリーの低そうなテイクアウト
　夕　寿司屋さんで外食　　　
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やっぱり幸せ・・・

実は昨晩、Ｓｙｍａｎｔｅｃのサポートセンターからメールが届きました。こんな物でした↓

　この度は製品の問題につき、大変ご迷惑をお掛け致します。
　お問い合わせいただいたご質問について、以下に回答させていただきます。

　−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

　【 解決策/詳細 】

　大変申し訳ございませんが、担当部署が変わっておりました。Faxにてのお問い合わせの件　につきまして、ご回答させていただきます。

　確実にご解答をさせていただくために、操作の結果及び発生している現象（エラーメッセージ　　が表示される場合はエラーの詳細等）詳しい情報をお送りいただきますようお願いいたします。

その前日には、私の質問と乖離した返信がＦＡＸで届いています。
見切りをつけて、一か八かの勝負をもかけてＴｒｙ　＆　Ｃｌｅａｒ　は幸いなことに出来ていますが何だかめちゃめちゃ腹立たしい。
担当部署が変わっておりました、ですと？・・・これ、意味不明。

受付番号は、ＦＡＸ、メールともに同じナンバーです。
なんだか混乱して、我ながら納まりがつかないので�狹渡辰魏爾気き爐硲藤腺悄�

昼前、電話で話す事が出来ましたがナンだカンだと、言い訳言い逃れで私の怒りはエスカレートします。
とは言え収めなければなりません。

相手の謝罪対応に止む無く終戦でしたが、コールセンターは言葉も変！です。
今、コールセンターは中国が拠点とは聞いていましたが、この度の話し相手は中国の人でしょう。
会話の途中で、聞き返さなくては理解できない=普通の日本語会話がママならない事にもイラつきました。
お願いです。何とかしてください。

仕立て上がった着物と羽織を受け取りに出かけました。昔むかし、私が芋版（サツマイモ）で染めた物ですが、まるで新品です。嬉しくなりました。
京都で見た優しいイメージの訪問着用のぼかし染めが上がっていました。
素敵に出来ていたので、ぼかしを活かした予定外の訪問着に変更してしまいました。

何て贅沢なんでしょう。
途中経過を見ながら、好き勝手にお願いできる誂え・・・幸せの極致です。感謝・ちゅん


今日の食事・・・・１３５０Ｋｃａｌ＋外食（不足：ＶＥ．ＶＤ）
　　　　　　　散歩：？

　昼　外食（ハヤシライス）
　夕　肉団子（キャベツ・ブロッコリー）・味噌おでん（里芋・こんにゃく）・白菜漬けの胡麻炒め・ちらし寿司（昨日の残り）・海苔
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失敗・・・

やってしまいましたか〜・・・と、ねえこちゃんに呆れられました。　　ショボン・・・

墓参りから戻ると、「三越から電話でね」と夫が寄って来きました。
「ン？」
「配送伝票に宛名が書いてなかったからって、問い合わせがあったよ」
「ム？」
「2枚ともだって。名前は、教えておきました」
「エッツ！エエッ〜〜〜」

偶々そこへ『あのね、トマトがまだ届かないけれど・・・』と、ねえこちゃんから電話です。
蒲郡の、三河湾の塩分の入った土地で水をぎりぎり控えて出来る【がんこトマト】が美味しいので、ねえこちゃんともう1軒宛の配送を頼んだのが先週です。それが、届かないので心配していたようです。

もう少し、待っててね。
それにしても八百屋さんも、うかつですよね。



よしこさんからＣＤ付きの本が、届きました。東海・音声表現研究会の編集・制作です。
音声表現研究会、略して音声研は、難しそうなネーミングを変えて欲しいほど、敷居は低い会で私も何回か参加したことがあります。
俳優・アナウンサー・教師・主婦・学生など朗読やアナウンス、読み聞かせなど〔音声研究〕に興味のある人々の会で月に1回集まります。
完全リタイアーした夫が家に居るようになって、夕方の外出は面倒になって欠席ばかりです。
知り合いが書いている部分が多いので、親しみを持って早速読んで、ちょっと引き気味です。

表紙の〜ゆたかな朗読を求めて〜が改めて存在感を増します。
そうなんですか？
そうなんですね・・・
読んだり、話したりって、難しいのですね。ならば私は、貝になりたいと思ってしまいました。


今日の食事・・・・１６６７Ｋｃａｌ（不足：ＶＢ１）
　　　　　　散歩：聞くのを忘れましたが、コースを聞いた感じでは、1万歩はオーバーでしょう。

　昼　紅鮭のチャーハン（卵・葱・黒豆）・吸い物（わかめ・春菊）
　夕　スモークサーモンの散らし寿司（蓮根・三つ葉・胡麻・薄焼き卵・海苔）・大根焼き煮（じゃこ）・あさりの吸い物（三つ葉）
　　　カロリー計算になって、今日は鮭ばかりのメニューだったことに気づきました。でも、バランスは悪くないのでした。
　
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お土産はくしゃみ・はなみず


バスで【奥浜名湖の昇龍しだれ梅と中馬のお雛さん】に行きました。
駄洒落美人の婆4人組でしたが、団体用のバッジを着けて�爛丱丱奪銑爐�なっても、急坂を喘ぎながら登る　帝産バス　を　降参バス　と、馬鹿馬鹿しいもじりは衰えません。

奥山高原の昇龍しだれ梅は、噂にさえ聞かなかったのですが、趣のある’梅庭園’でした。
いわゆる梅園の華やかさとは一味違ってのどやかで懐かしさがありました。滝や水流・岩などの庭のそこここに植えられた梅の木たちは、昇竜に由来し龍に見立てられた大きな盆栽です。
今年の暖かさで、綻んだ蕾が迎えてくれました。

中馬のお雛さんは、かつて「塩の道」と呼ばれた「中馬街道」沿いの民家が、この時期お雛様を飾って見せて下さいます。


江戸時代のものから今の物まで、土雛や楽しい変わり雛もいろいろ有りました。
たらの芽の釜飯がお昼ごはん、しだれ梅入園料・交通費も全部入って5000円でお釣りがきました。
これを、名古屋言葉で＜お値打ち＞と言います。全て大満足な1日でした。ちゅん

そうそう、お土産を貰ってしまいました。猛烈な花粉症！なにせ、杉木立を抜けていったのですから・・・
私は、昨年鼻の粘膜をレーザーで焼いてもらってあるので、と安心していましたが侮れない花粉量だったようです。これは、Ｎｏ　Ｔｈａｎｋs でした。

帰宅したら、Ｓｙｍａｎｔｅｃ社からＦＡＸが届いていました。
私が問い合わせた事とは、７０％かい離した回答でした。これを恐れて電話をと思ったのですが苦情の持って行き所もありません。

なにより、セキュリティの防御を急いでいたので、適当に進めて何とか解決。終わったのは、午前2時半でした。

今日の食事・・・・市販の物や外食で不明
　　　　　　　　散歩：8000歩

　昼　外食（ラーメン）
　夕　牛肉のオイスターソース（ピーマン・椎茸）・なだ万の野菜煮物
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眩暈・たらいまわし

また、パソコンと終日付き合いました。
月初めにＮｏｔｏｎ　Ｉｎｔｅｒｎｅｔ　Ｓｅｃｕｒｉｔｙ　の更新サービスを一日掛りで済ませてやれやれ・・・だったのですが、2〜3日前から＜要注意マーク＞が出ています。
アップデートは「更新版をインストールできませんでした」とエラーが出て出来ません。
変！ダウンロードした筈のプログラムが無くなっています。

サポートセンターの対応は平日の9：00〜5：00です。
8時55分からカウントダウンして電話しましたが、もう既に話中。なんて、素早いことでしょう。
ならばと子機を握り締め　リダイヤル、リダイヤル、リダイヤル・・・　・・・　・・・一時間半。
ようやく繋がっても「この部署では、サポート外です」この電話番号へかけ直すように。
・・・で、又もや子機を片手に　リダイヤルの繰り返し。

この電話は、本当に繋がるのかしらン？永遠に繋がらないむなしい事をしているのではないかしらン？でも、諦められません。
ようやくコール音に辿り着いたのは、４時間後（昼食に1時間位は抜けたので）3時半でした。
やれやれ、ほっとしてからが、マタマタ切ってしまおうかと思うほど長い待ち時間。

あ〜、人間の声が話してくれている〜うれしい！
ところがデス、「それなら、ここは担当外です」掛けなおすように教えられたのは、朝の処です。

本気で涙が出そうだったので、泣き落とし作戦です。
親切な対応者は、担当から電話をもらえる手配をしてくれる事になりました。でも、未だ（２１：１０）連絡はありません。


ああああああああ、ぬか喜びでした。
明日は、外出予定もあるし・・・困惑！

庭で良い香りがします。匂いすみれでした。
春の匂い大好きちゅん


今日の食事・・・・１７７５Ｋｃａｌ（不足：ＶＤ．ＶＢ１）
　　　　　　　　　　　畑仕事、散歩は犬の散歩だけ。

　昼　肉うどん（牛肉・春菊）・煮干・アーモンド・黒豆の甘辛炒り
　夕　まぐろのピーナッツ衣（キャベツ・菜の花・人参）・がんも含め煮（春菊）・刺身こんにゃく（柚子味噌・しその実味噌漬け）
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わたしの宝物・黒田清綱

起きぬけの庭で、珍しい鳥の声を耳にしましたが、姿を見つけられません。
少し時間が過ぎて“ケキョ、ホーホケキョ”　鶯の初鳴きでした。
暖かい今年は、梅と鶯の時期が揃いました。

不精で恥ずかしいのですが、和室は洗濯干し場と取りあえずの物隠しになっている我が家では、床の間の軸も年中同じものが架かっています。
言い訳ですが、それが一番好きだからでもあります。

明治時代の歌人、黒田清綱の書を軸装したものです。
曾祖母（父の祖母）がお歌を習っていたとかで、実家にはこの人の書がたくさん残っています。
確か、明治天皇の和歌の先生でもあったとか、聞いたような気がします。

わかりやすい和歌　≪いにしへの　大宮ふりの今もなほ　雛まつりに　残りけるかな≫　と字が好きで20代の頃両親から貰い、周りの布は自分で染めました。
私の大切な宝ものです。せめて、雛の時期には前を塞がないでおきます。

着付け教室でした。
なかなか、出番のない雛の帯を結んでみました。
先生は、万筋より更に細い28筋の紫の江戸小紋に、枝梅の加賀紋入り。八掛けには、梅の別染めをつけて、帯は淡いピンク地に墨絵の梅。凝った梅づくしでした。

ちなみに万筋ですが、　『万筋（まんすじ）」と呼ばれる縞柄は、一寸（約3センチ）の幅に何本の縞を入れられるかという、縞の細かさでランク分けされている。20本以上の縞があるものは「毛万筋」と呼ばれ、最上級の極毛万筋ならば、26本もの縞が入っているというから驚きだ』といわれています。先生の28本は、これ以上染色不可能なものです。

今日の食事・・・・１６５０Ｋｃａｌ（不足：なし）
　　　　　　　　散歩：8000歩

　昼　ナン。ひれカツサンド（夫の土産・美味しかった）・スープ（鶏肉・葱・卵・海苔）
　夕　海老とブロッコリー・椎茸炒め・菜ばなのからし和え（じゃこ入り）・肉じゃが（残り物）
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しだれ梅

【愛知県農業センター】・・・不粋なネーミングですが、しだれ梅が見事なんです。
急な用事で近くに出かけたので立ち寄ってみました。まだこんな具合でした。
しだれは、梅も桜も遅めに咲くのでしょうか。

梅まつりは、３月３日からと可愛いポスターが貼ってありましたが、その前に満開かも知れません。今朝の雨が上がったら、暑い位になってしまいました。
お水と温度を貰って植物達はきっと大喜びで笑ってしまいそう。

来週時間があったら、おむすびを持って行って見ます。

今日はお仕事をしました。
すっかり忘れていた　カ・ク・テ・イ・シ・ン・コ・ク　をあたふたと仕上げました。
我が家は微々とした年金生活者ですが、少〜し、ホントニスコシばかりの家賃収入のために面倒な申告をしなければなりません。
やれやれ・・・で、夕食はかなり手抜き、ハイカロリーになってしまいました。

今日の食事・・・・１８８０Ｋｃａｌ（不足：ＶＢ１）
　　　　　　　　　　　散歩：８０００歩

　昼　お寿し（買った物で、いなりずし・さば寿司）・わかめスープ
　夕　鶏のしゃぶしゃぶ（水菜・豆腐）・素揚げ風てんぷら（海老・牡蠣・椎茸・ブロッコリー）


ひとの手

美容室へ行きました。オーナーと助手が一人、いつもお花がいっぱいの清々しいお店です。
今日は、たくさんの百合がほんのり立ち過ぎない香りを漂わせていました。
オーナーは愛想はありませんが、仕事はとても上手、親切で心根の優しい美人です。

いい香り・・・ためらいなく言える言葉ですよね。
でも、ニオイに関しては言えない場合って色いろありませんか？
特に人の体からのニオイ：髪・息・汗　など自分でも気にしていながら、いざとなると言うのも、言われるのも気まずいでしょう。

ところで、なかなか言えないことってありませんか。
私は美容院で・・・
シャンプーの時「どこか痒い所、ありませんか？」と聞かれるとつい「いいえ」と答えてしまいます。
本当はあそこも、ここも痒いのにです。
ずーと昔「ちょっと、痒いところが・・・」と言ってみたことが、実はありますが、場所を説明するのに一苦労、とうとう「あ、そこです」なんて誤魔化して諦めたこともありました。
まあ、人の手は頼らないで後で自分でガリガリしましょう。

今日の食事・・・・１５２８Ｋｃａｌ（不足：Ｚｎ．ＶＤ．ＶＫその他）
　　　　　　　　　　　散歩：１０８００歩

　昼　味噌煮込みうどん（葱・大根・椎茸）・切り干し大根（里芋入り）
　　　　（きょうこさんの試作品、柚子皮の味噌づけは、うどんの天盛りにしましたが合格でした）
　夕　柚子味噌田楽（大根・里芋・こんにゃく）・蒸餃子・じゃが芋のピーナッツマヨネーズ・トマト
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プレゼント日和

きょうこさんから、手作りの食品をこ〜んなにどっさり。実は、もっと・・・
きょうこさんは新幹線で毎週入院中のお母さまのお見舞いを欠かさず、重病のご親族のお世話もしながら、趣味も持ち、そして、美味しい常備食もいっぱい作っておいでです。

思いがけなく届いた宅急便をあけてビックリ、宝箱！
ジャム・青紫蘇酢・柚子味噌・柚子の味噌漬け・紫蘇の実の味噌漬け・醤油漬け・じゃこの佃煮・切り干し大根・・・手間と費用と愛情のこもったプレゼントです。


広島の親類から巨大椎茸も届きました。
さっそく日に干して、冷凍しました。
椎茸は冷凍すると美味しさが増すと、ＴＶで見ましたが・・・
≪あるある・・・≫だったら、どうしましょ。

こんな気遣いを戴ける事に感謝！感激！嬉しい！ちゅん・ちゅん・ちゅん


ようこさんに誘われて高島屋へ〔グレース・ケリー展〕を見に行きました。
今日が初日で混雑、ゆっくり説明文も読めません。
こんなにも美しい人が、５３歳で亡くなってしまった、まさしく美人薄命です。うっとり・・・

今日の食事・・・・１５９０Ｋｃａｌ（不足：ＶＢ１．ＶＢ２）
　　　　　　　　　　　散歩：８６００歩

　昼　カレーうどん（玉葱・レトルトカレー）
　夕　黒豆ごはん・肉じゃが（牛肉・玉葱・人参・ごぼう・煮干）・水菜のマヨネーズ炒め（天日干し生椎茸・すり胡麻）・豆腐・シラス佃煮
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ヘンリエッタ

Ｊ子さんがらみの１日と言ってもいい日になりました。
お昼ごはんに、黒豆ごはんを炊きました。美味しかった〜
　　　米・・・２合
　　　水・・・２カップ
　　　よく炒った黒豆・・・３分の２カップ

よく炒った黒豆、に時間がかかるので、私は電子レンジでおよそ１０分チンしてから、炒りました。
炒る時は、�猗�味しくな〜れ、美味しくなって・・・と念じながら。
それから後は炊飯器任せでしたが、美味しい。こんな具合です綺麗な紫色のお米に歯ごたえのしっかりした味わい深いごはんでした。



お昼過ぎ、Ｊ子さんのコメントにあった、中山　咲さんの《ヘンリエッタ》を探しに出かけました。
何とかＧｅｔ！
夕食後にとりあえず読破、です。
とりあえずの感想は、若い才能に惨敗としか言えません。とにかく、降参です。

　≪秋緒さんはやさしい。わたしの事情を聞かないのも、やたらと謝ってくれるのも、敬語をつかってくれるのも、あけすけに笑うのも、足が馬鹿みたいにはやいのも、牛乳ビンをたのしそうに鳴らすのも、全部やさしい≫
こんなフレーズは、仮名使いもとっても上手だし、うっとりしてしまいます。

二人へのプレゼントのマフラーを編みながら≪１日ずつ交替でどっちが上手くなるなんてことがないようにしてる≫のも、妙に納得。

高校３年生で、優しさの本質が想像できるのでしょうか・・・？
怖いくらいです。
　

今日の食事・・・・１６２３Ｋｃａｌ（不足：なし）
　　　　　　　　　　　散歩：１２８００歩

　昼　黒豆ごはん・白菜シュウマイ（昨日の残り）・水菜炒め（椎茸・干しえび）・吸い物（おぼろ昆布）
　夕　鯵の一塩・切干大根（人参・里芋・煮干）・美味しいトマトのサラダ（新玉葱・水菜・ブロッコリー・アーモンド）
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女性の品格

そろそろと思いながら、まだお雛様を飾っていません。これは旧年の写真です。



昭和４５年、今日のような雨の日に浅草で買いました。




昭和２２年松坂屋で買った物です。
　　　　　　　　　　


バレリーナの草刈民代さんをＴＶで見ました。縦も横も大柄でちょっと予想外でした。
立ち姿は勿論ですが、座ってもすっきり美しい人です。

そういえば、今朝の日経の広告・・・女性の品性坂東真理子）・・・の紹介に
　　　　　●　礼状が書ける
　　　　　●　約束をきちんと守る
　　　　　●　姿勢を正しく保つ
　　　　　●　型どおりの挨拶が出来る
　　　　　●　贅肉をつけない
　　　　　●　得意料理をもつ
　　　　　●　人に擦り寄らない
　　　　　●　よいことは隠れてする
　　　　　●　愛されるより愛する女性になる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、大筋が書いてありました。
頷けるなあ、と思ったのですが草刈さんはこんな人かも知れません。
なにはとまれ、美しいのは大好きです。ちゅんちゅん

春一番が吹いたそうですが、雨でした。
ようやく衣類の一部を処分しました。大きな紙袋に３つ詰め込みました。それでも、まだまだです。

今日の食事・・・・１５５０Ｋｃａｌ（不足：Ｃａ，Ｍｇ，ＶＣ，Ｚｎ）
　　　　　　　　　　　散歩：６１００歩（雨）

　昼　きのこチャーハン（椎茸・しめじ・玉葱・人参・おかか）・吸い物（水菜・卵）
　夕　白菜まきシュウマイ（豚挽き肉・椎茸・卵白）・納豆（卵黄・海苔）・人参サラダ（レタス・レーズン・胡麻）・あなご味醂干し
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ひとり日和(第１３６回芥川賞受賞）

書き出しの５〜６ページに、やっぱり素人くさいよオ、と選考委員の村上龍の感想に”異”を感じ『登竜門って事か・・・』とその”異”を収めながらでしたが、いつしか入り込んでいました。
読み終えてあ〜、村上龍＝私は青山七恵さんの《一人日和》を推した。読んでいる途中から候補作であることを忘れ、小説の世界に入っていった。・・・略＝、と一緒でした。　

２０歳の女性と７１歳の老女の空気が簡潔・的確な会話と、たおやかな文で浮かんできます。
１９８３年生まれ・２４歳の作者は若い目ではなくずっと大人の目を持っています。
個人的な感想：
　　　　　　ゆるゆるとした文体はそれなりに好きですが、もう少しリズムも欲しいです。


これを私は【文芸春秋】で読みました。
７８０円の【文芸春秋】は、その他興味津々な読み物がたくさんあって、お値打ちです。ちゅん

今日の食事・・・・１３４０Ｋｃａｌ（不足：ＶＢ１）　散歩：１０８００歩
　　　　　　　　　　　Ｚｎ（亜鉛）の不足が目立つので、今日は牡蠣料理でした。
　朝　昨日と同じ
　昼　わかめうどん（生わかめ・水菜・ねぎ）
　夕　牡蠣のオイスターソース炒め（卵・レタス）・菜の花の煮浸し（椎茸・しめじ）・厚揚げ・おろし添え
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やっぱり、がっかり、リンナイ

４月の陽気とかで穏やかな午前中、東山植物園へ行きました。
梅や椿がとても綺麗で、大勢の人々が三脚で撮影をしています。及ばずながら私も、アラヤダ〜、カメラにＳＤカードが入ってません。携帯で写してみました。


給湯器の事故がリンナイでも発生していました。
これは、パロマだけではないと前々から思っていました。案の定です。

食べ物でも機器でもいじめにしても、安心・安全は常に表向きのたてまえでしかありません。
実はこっそり・・・『気にしていたら、利益は出ないよ』と本音の行動の結果でしょう。
人の命は地球より重いなど口にしながら、人も会社も私利に目が眩んでいます。情けなく、哀しいです。

今日の食事・・・・１７５０Kcal(不足：Zn.VE)　散歩：１１０００歩（植物園で７７００歩）
　朝　　いつもと一緒
　昼　　外食（五目ラーメン）
　夕　　鮪のづけ丼（海苔・錦糸卵）・あさりと白菜の蒸し煮（しめじ・椎茸・煮干）
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びっくり大根

行方不明だった砥石が出てきました。
去年１年、何度も探した場所から出てきました。不思議です。

早速切れ味のめちゃめちゃ悪い包丁を砥ぎ、ピッカピカのスッスッス。
鋼の牛刀は、小気味よく切れるようになりました。
砥石は、荒砥・中砥・油砥の３つを順に使って刃物を研ぎますが、荒砥・中砥が見つからなくて困っていました。

やむを得ず、デパートで砥ぎ屋さんを見つけたものの「ウチで買ってくれた物なら永久に無料で砥ぎますが、持込は２０００円」。
２０００円支払いましたが、実感は、私のほうが上手かも・・・
それにしても、どうして今出てきたの？

スーパーで、何となく鰤のさくを買ってしまいました。
あの包丁で、薄切り鰤のしゃぶしゃぶ・・・が、浮かんだ結果でした。見事！完璧！美味しかった！

大根の出来が今一つ。でも、ビックリ大根が出来ていました〜〜
こんなに大きい↓



おろし大根と鰤シャブ満足でした。

今日の食事・・・・１５４５Kcal（不足：Zn) 散歩：１２０００歩
　朝　いつも通り
　昼　明太子パスタ・スープ（玉葱・しめじ・水菜）
　夕　鰤シャブ・納豆

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袋の犬

飛騨牛が無性に食べたくなって、飛騨高山へ行ってきました。
朝日新聞の記事（昨日・２月９日）を読んで、でした。

切符を買いに出かけましたが、行きの指定は全く取れません。
始発の名古屋駅で並んで、どうにか座席は確保。通路は、立ち客でビッシリ、途中の下呂でも殆ど誰も降りません。皆さん高山が目的地のようでした。

目的の、ヒレ肉と野菜の網焼きを賞味した後は、もう一つの目的・歩くです。
お店　→　国分寺　→　古い町並　→　高山陣屋　→　路地を巡って・・・お茶　→　高山駅で、３時間半・１１０００歩でした。
左端：高山の椿は、こんなコートを着せてもらっていました。

名古屋〜高山は、ＪＲ高山線・ワイドビューびだで２時間半、片道５８７０円（指定席利用）です。運行本数も１日に数便だけで、自由席は１両だけです。
季節にもよるでしょうが、この費用と時間での日帰りは無駄が多かったね、と反省しています。

留守に来ていたぺぎちゃんが、最寄の駅まで迎えに来てくれました。
助手席を見て、目が点！　なんと、大きな紙袋にいぬちゃんが入って、シートベルトで固定されています。
「どうしても、留守番が嫌って言うから・・・」
「良く入ったね〜」
全くもう・・・入れる方も、入れられる方も変！

今日の食事　
　昼も夕食も外食でした。
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さんかく暮らし


花屋さんでチューリップ祭りをしていました。どれも魅力的で、迷って買ったのが八重咲きの華やかなこれ。淡いピンクは、アンジェリケ、濃いほうはチャトです。






出先で、古い知り合いに会いました。
義理かく、恥かくで生きているのでごめんなさい、と彼女の口癖が出ました。

義理かく、恥かくの次が出てきません。
これまでも、辞書やことわざ・格言集など探したり、人に聞いたり・・・いろいろ調べてもわかりませんでした。インターネットに再挑戦。わかりました！

諸説あるようですが、最もそれらしいと思ったのは　義理欠く・欲かく・恥をかくこれは《三かく長者》という昔話に由来するものです。この、三かくで大金持ちになった長者が死を前に気がついたことは、せっかくの財産を持っては死ねないという事でした。

そこで長者は、子供達を呼び棺おけの両横に穴を開けさせ、両の手を外に出して収めるよう指示しました。
棺から両手を出した長者をみた村の衆は、『死んでも欲深な人だ』と噂したとか。

もう一つは、夏目漱石の「我輩は猫である」に出てくるようです。
金をつくるには三かく術を覚えなくちゃいけない。すなわち、義理欠く・人情欠く・恥をかくである、とか。

まだ、ありました。汗かく・恥かく・物を書くとか、詩をかく・画をかく・恥をかく　ですが、共通しているのは 恥です。
恥さえかけば、後はお好きにと言う事でしょうか。

今日の食事・・・・１６６６Ｋｃａｌ（不足：Ｃａ．Ｍｇ．Ｚｎ．ＶＢ２）
　　　　　　　　　　　散歩　約１００００歩
　朝　いつも通り
　昼　うどん（豚肉・しめじ・春菊）
　夕　刺身（６種盛り合わせ）・高野豆腐（人参・菜の花）・ポテトサラダ（昨日と同じ）・海苔・しめじごはん　　　
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１畳半の幸せ

♪人生いろいろ〜♪ですが【諦めは心の養生】、失敗や不運は引きずらないで思い切るほうが精神衛生上いい、とやり過ごすようにしています。

そんな日々、必ず幸せを感じる時があります。
まず、美味しい出汁がひけた時
ＴＶでも御馴染みの有名人、《よし川》オーナーの吉川幸枝さんに、毎日２リットルの出汁をご家族で残さず使う話を聞きました。
以来、二人家族の我が家では１リットルを用意しますが、引き立ての出汁の美味しい事、すっごく幸せを感じます。
そのまま食べても香ばしく美味しい煮干・利尻昆布・かつおの厚削りをたっぷり使って、引き揚げた煮干は、いぬちゃんが貰います。


もう一つの幸せ・・・ハバカリながら・・・トイレです。
立って（起きて）半畳、寝て一畳と格言もあり人１人が占めるスペースは、その位。必要以上に望んで、もつまらないということです.
それでも、ゆとりも欲しいです。で、座るだけにしてはちょっと広めのトイレにしてみました。



約１．５畳で洗面台には、思い出の絵本やランプ・・・贅沢かもしれませんが、他の質素を補って余りある空間なのです。あ〜〜、幸せ〜〜と毎度思っています。


毎日の食事記録を病院に持って行きました。
１７００Ｋｃａｌ以下にするよう言われましたが、散歩は褒めていただいたそうです。
写真はもう不要との事ですので、これから省略します。

ヘモクロビンＡ１Ｃ＝８．４（計ったのは昨年１１月３０日）
空腹時血糖値＝１７１
散歩　　９４００歩

今日の食事・・・・５９５Ｋｃａｌ
　朝　病院に行くので、食べませんでした。
　昼　外食（中華）
　夜　エビフライ（キャベツ）・ポテトサラダ（じゃが芋・玉葱・人参・煮豚・卵）・高野豆腐（椎茸・三つ葉）

今日の食事
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親友・心友

柳沢厚生労働大臣の発言を、不愉快に感じています。民主党議員が『表現よりもその背景にある基本的認識が、国民の実感とずれている』と発言していますが、この言葉にも頷ききれない物があります。
国民の中の男性には、柳沢発言に鈍感な人が相当数あるような気がして、しまいます。
機械とそれを操るニンゲン、旧態依然と従属関係が透けて見えて、不快です。

よく言われますが、言葉は生き物ですね。
最も印象的で忘れられない言葉が、あります。

☆傷ついた言葉　：　あなたの痛みは、わからないし、わかる気もないわ。
　　　　　　　　　　　　親友、と大切に思って付き合っていた人の口から聞きました。

☆嬉しかった言葉　：　お金に困ったら、いつでも言ってね。
　　　　　　　　　　　　　３０歳頃、引越しの挨拶に行ったお隣の奥様から言われました。驚きました。感激しました。
　　　　　　　　　　　　　結婚して、離れて暮す娘さんと同年輩だからだったようです。
　　　　　　　　　　　　　私も、こん事を言える様になりたいと、ちゅんちゅんちゅん、この言葉は宝物で心友です。


今日の食事・・・・１４４２Ｋｃａｌ（不足：ＶＣ．ＶＢ１．ＶＢ２．ＶＤ．ＶＥ）　７０００歩
　朝　いつも通り
　昼　外食（刺身定食９
　夕　牡蠣とささがきごぼう味噌煮・とろろ汁・炒め物（ホウレン草・ブロッコリー・しめじ）・海苔
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和顔愛語（わげんあいご）

４月並の、ほかほか陽気でした。暖かいって、いいですねエ~
とても嬉しい事が２つありました。

浜松の友から、心のこもった便りと浜名湖産の新海苔が届きました。う〜む、いい香り・・・海苔大好き！たまらない・・・
丁寧な文字で、わかりやすい文体はいつもですが、内容にも優しさがいっぱい。褒められ過ぎて面映い、でも嬉しいです。
朝、チョット心にトゲ刺す♪痛みをナントショ♪だったのも解消しました。言葉の薬です。

折しも、日経夕刊のコラムに【愛語の効用】を見つけました。
和顔愛語のことですが、仏教の考え方で、相手の立場に立って相手の心に響くように話しかける言葉のことです。

コラムは、気象予報士の倉島厚氏の講演会の話が書いてありました。
それは、倉島さんが自信をなくしていた時のこと、廊下ですれ違った高名な俳優さんから掛けられた言葉だったそうです。『難しい気象現象を、噛み砕いてわかりやすく伝える、その努力に感銘を受けている』と聞いて、勇気が湧いたそうです。
これが、倉島さんにとっての愛語でした。
抽象的に励まされたのではなく、自分が努力している事を具体的に話題にされて、自分が認められたと感じられたという事です。

わかります。そうです今日、受け取った手紙とプレゼントも私にとっての和顔愛語でした。感謝。ちゅん・ちゅん

昼ごはんを、行きつけのお寿司屋さんで食べました。日替わりランチです。
日本舞踊の上手な、まりこさんと会って帯結びを教わりました。
結ぶ・捻じる・器具をつかうは私の方法ですが、まりこさんは畳むのです。帯に皺ができませんし、良い事を教わりました。感謝でちゅん

今日の食事・・・・１４６１Ｋｃａｌ（不足：Ｚｎ．ＶＤ．ＶＢ１．ＶＢ２．食物繊維）　１４０００歩
　朝　ハムトースト・バナナ。りんご・ミルクコーヒー
　昼　外食（てんぷら丼・レバー煮付け・とろろ汁・切干大根・おしたし・あおさの味噌汁・漬物）
　夕　豆乳煮込みうどん（昨夜の鍋に白菜・椎茸・うどん）・鯵味醂干し・大根即席漬け

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♪春が来た〜

立春（昨日）が過ぎて、春になりました。
季語にもなっている寒の戻り≪余寒≫、はあるでしょうがこの暖かさは不穏です。

着付け教室でした。
先生の装いは梅模様の訪問着。澄んだ銀鼠に蒔糊の地、そこに何とも美しいピンクの濃淡で、のびやかに梅の枝が描かれています。花は、墨色です。
人間国宝の森口華弘作で、私達が見せて下さいとお願いしていた物です。
色白で、小柄な先生にとてもお似合いで香り立つようでした。

その、≪梅≫から新しい事を教わりました。
２月は如月、別名梅見月とも言い、如月は、着重ねるからの転語で、着更衣とも書くそうです。

それと
　　歳寒の三友・・・松・竹・梅
　　四　君　子　・・・竹・梅・菊・蘭
　　五　　　　清・・・松・竹・梅・菊・蘭　
　　　　　　　　　　　　　　四君子以外は初耳でした。何しろ先生は博学です。

午前中、今年初めて名古屋大学病院へ行きました。
昨年の暮れにも、ホテルか美術館のように綺麗になってピアノラウンジまである事に戸惑ったのですが今日も又、あれこれ変化していました。

一番変わったのは、診察を受ける為の書類っぽい用紙。これまでは、診察券を通すと受付済みのメモが出るだけでしたが、今回はＢ４紙に個人情報満載・空欄には検査項目もずらり・・・
先生が、これに書き込んだもので精算です。間違いを少なくするためでしょうか？

中待合も、椅子が取り払われていました。
先生は、本当は診察室入り口のカーテンも問題です、と言われました。
２年後には、新築の外来が出来るそうです。

夫の散歩・・・９７００歩

今日の食事・・・・１７３２Ｋｃａｌ（不足：ＶＤ，ＶＢ２）
　朝　ハムトースト・野菜すーぷ・バナナ・りんご・ミルクコーヒー
　昼　海老チャーハン・ミルクティー
　夕　里芋と小イカ煮付け（水菜）・白菜と煮豚のサラダ（胡麻・ブロッコリー）・豆乳湯豆腐





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お鍋磨いて・・・

番狂わせな１日でした。
今日こそ、衣類の整理を、と思っていました。

その前にメールをチェック。ついでにＮｏｒｔｏｎのセキュリティ更新をすませて・・・、が長引いてしまいました。例外ばかりが発生して、遅々として進まずです。
発生頻度が非常に低く、シマンテックテクニカルサポートでは、このエラーを再現する事が出来ていないとされるエラーも発生します。

とにかく孤軍奮闘、悪戦苦闘・・・。
闘いすんで日が暮れて、ようやく、インストール・バージョンアップに成功しました。
疲れ〜〜〜た・・・

パソコンってハードが基本。料理で言えば、必要な材料を用意するみたいなものかしら？
ソフトは、包丁とか、鍋、すりばち、お箸などの調理用具。
この２つを上手く使って、おいしいご馳走の出来上がり！

ならば、材料調達も出来たら自分でと思ってしまいますが、手こずってばかりです。
まずは、切れ味良く包丁を砥いで、ピカピカにお鍋を磨いて、さて何作ろう・・・

夫の散歩：９５００歩

今日の食事・・・・１５３１Ｋｃａｌ（不足：Ｚｎ）
　朝　ハムトースト・野菜ジュース・バナナ・りんご
　昼　雑炊（昨夜の豆腐鍋で）・漬物
　夕　コロッケ（ちしゃ・レタス・ブロッコリー）・野菜スープ（豚もも肉・キャベツ・玉葱・人参・きのこ３種）・昆布〆鯵のおろし和え


　
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同感指数７０％

調べた事ですが・・・
ブログは、ウェブログ（ＷＥＢＬＯＧ）の略でウェブ上の記録で、ネット上の面白いＷＥＢサイト、ニュースの記事などに、考えやコメントを書き加えたものや、個人の日記もブログに入ります。だそうです。

夫の食事の記録をメインに、１日を振り返って感想・雑感をブログに書いています。
その考え方には、賛成意見も反対も当然ある筈で、願わくばそれが知りたいと思うのですがコメントやトラックバックがなかなか頂けません。

ある人に『ブログを見るのは、人の秘密を覗き見る気分がして、気がひける』と言われた事があります。
そんな考えの人もいる事に気がつきませんでしたが、実際１００人１００様です。

どんな意見でも３０％の反対が有るのがベスト、と何かで読みました。なるほど、ちょうど良い加減かもしれません。全部を味方にする事も敵に回すことも不自然なだけでなく、有り得ないことですし。

それで、世渡り下手の私の考え方は、７０％の支持をもらうことが出来るのか？と心配しながら書いていますが、一方通行で何処へ行ったやら・・・です。
circolina さん、Ｊ子さん、コメントありがとうございます。感謝でちゅん

暖かな午後、夫といぬちゃんを連れて散歩です。
途中お茶を飲んで、１時間半５５００歩でした。

今日の食事・・・・１４３０Ｋｃａｌ（不足：ＶＤだけ）
　朝　ハムトースト・バナナ・ミルクコーヒー
　昼　恵方巻き・吸い物
　夕　豆腐鍋（豆乳・出汁・味噌・貝柱缶・白菜・椎茸・えのき・しめじ・春菊・鶏肉）・すぐき・りんご）



　追記：恵方巻きは、切ると福を切ってしまうから長いまま黙って齧るのよ、と知らせてくれた人がありました。大急ぎで細巻きを食べました。今年の恵方、北北西に向って・・・
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動体視力

動体視力ってどうやって計るのでしょうか。
中日ドラゴンズが、希望する選手に動体視力の検査をしたところ、堂上直というルーキーが高い数値を出したそうです。

静止視力１．５　、動体視力１．３だとか。
動いている物が静止している物の８７％見えている計算です。
福留選手はもっと高数値で、以前の検査で９５％見える結果が出たそうですが、イチロー選手もすごいです。
ＴＶ番組で、流れている画面の中の数字を読んで全て正解だった事を思い出しました。

ゴルフが大好きだった私も、ある一時期、十数年前の僅かな一時期、ボールにクラブが当たる瞬間がはっきり見えた時期がありました。
静止したボールに、クラブフェースをきちんと当てる事が出来ると、きれいにボールは飛びました。
自分で気味が悪い程でした。
その頃は動体視力という言葉も知りませんでしたが、きっとその数値が高かったのでしょう。最近は見逃してばかりの暮らしです。

視力を鍛えて動体視力を上げれば、《幸運の女神のすべらかな髪》を手に出来るかも知れません。パソコンを離れて、散歩に出ます。

スーパーへの買い物は、旅行用のキャリーケースをガラガラ引きながら徒歩で往復、３５００歩位。
夫はかなり歩いたようですが、万歩計を忘れて行きました。

今日の食事・・・・１７８２Ｋｃａｌ（不足：Ｃａ．ＶＢ１．ＶＣ）
　朝　ハムトースト・ヤサイジュース・ミルクコーヒー
　昼　シーフードパスタ（キクラゲ・イカ・小柱・ブロッコリー・玉葱）・ミルクティー
　夕　刺身（とろかつお・鯵）・精進揚げ（ブロッコリー・椎茸・人参）・ホウレン草のおしたし・きんぴらごぼう・おろし大根・すぐき

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手錠・腰縄

えみこさんと一緒に、なべさん・きよみさんを、とよこさんの所へ案内しました。
きよみさんは、古い留袖の紋消しと、黒の大島に飛び模様を刺繍する相談でした。
えみこさんは、お母さまの形見の和服を仕立て直し、お揃いの柄で帯の注文です。
出来たものから選ぶ楽しさとは別の、誂えの嬉しさ＋古いものを再生できる喜びは格別です。
完成が、待ち遠しくわくわく・・・

よせば良いのに、帰りに着物のリサイクルショップに立ち寄りました。
買わない、目の保養とお互い言い合って訪れたこの店は、噂に名高く行ってみたい処でした。
京都より、かなり高い値札がついていましたのに、意志弱く挫折してしまった４人でした。
これが最後、もう買いません。

そうそう・・・今朝のえみこさん、驚きの目撃。
すごい渋滞にはまってしまった彼女は、車から降りて先頭まで様子を見に行ってエーッ！
交通渋滞の原因は警察の交通規制だったのですが、理由は《現場検証》中？？

「腰縄に手錠の男性が、５人の警察官に囲まれて指差し確認をしていた」
「顔、隠してなかったの？」
「もろ見え」
「ＴＶのニュースなどでは、ブルーシートで隠してるよね」
「殺人とかの凶悪事件だからかも・・・」
「だったら、凶悪犯は顔を隠してあげて、軽い犯罪者はおおやけＯＫなのかしら？可哀そう・・・」
「でも、ショック・・・。悪い事はしないでいようね」
　　　　　　　　　
夫の散歩は９２００歩

お隣さんから、美味しそうなアスパラ菜とブロッコリーを頂戴しました。やはり、鳥の被害対策にネットをかけていて、それでも鳥は啄ばむとの事です。
山茶花の花も食べられたそうです。
その逞しさの為でしょうがまるまる太って鳩のようです。

今日の食事・・・・１３２０Ｋｃａｌ（不足：既製品や成分表にない食品で不明）
　朝　ハムトースト・りんご・ミルクコーヒー
　昼　買い置きのおでん
　夕　鯵の燻製・野菜炒め（アスパラ菜・ブロッコリー・人参・じゃが芋・鮭・貝柱・イカ・海老】・豆腐の煮物（玉葱・卵）
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